#Здоровье и самочувствие

Беременность в радость: плюсы нового состояния

advice jogging slider
Беременность – прекрасное время в жизни женщины. Вспомнили про токсикоз, лишний вес и перепады настроения? Не без этого… Однако плюсов однозначно больше!

1. Женщина выглядит моложе. Перестройка гормонов во время беременности улучшает работу клеток: кожа интенсивнее снабжается кровью, приобретает приятный, здоровый цвет, а лицо выглядит свежим. А прогулки и здоровый сон избавляют от кругов под глазами и даже разглаживают мелкие морщинки!

2. Волосы становятся гуще. Общеизвестный факт: избыток гормонов препятствует активному выпадению волос у беременных. К тому же, волосы становятся ощутимо гуще и сильнее.

3. Укрепление ногтей. Все дело опять же в гормонах и активном притоке крови. А увеличенное количество витаминов и правильное питание добавят к здоровью ногтей еще 100 баллов!

4. Налаживается пищеварение. Большое количество вырабатываемых гормонов расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта женщины с первых же месяцев беременности. С одной стороны, это хорошо – дает больше времени для лучшего усвоения питательных веществ. С другой стороны, есть угроза возникновения запоров. Впрочем, ее можно избежать, если включить в рацион больше клетчатки и воды.

5. Новый этап в отношениях с мужем. Во время беременности женщина чувствует особенную заботу любимого о себе. Он чаще проявляет беспокойство о самочувствии, готов баловать маму и малыша, больше проводит время в семье. И даже – где это видано! – предлагает помочь с уборкой дома.

6. Профилактика рака молочной железы и других серьезных заболеваний в будущем. Рождение первенца в возрасте до 25 лет и грудное вскармливание резко снижают риски заболеть ишемической болезнью сердца и раком груди в более позднем возрасте.

7. Повышается сексуальность – доказанный факт! Это связано с повышенной эмоциональностью и чувствительностью эрогенных зон. Кроме того, женщина узнает о своем теле много нового, что также положительно влияет на ее раскрепощенность и желание.